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Business running
The 26th and final ‘MacGregor on Executive Health’ article with The European Business Review, originally published here. Since September 2016 I’ve had the privilege of this platform to cover areas that I’m passionate about, and which I think are critical for business today. The 26 articles of the past 26 months will be produced soon as a free eBook. And we’ll be back soon with a re-boot…
¿correr en cinta produce los mismos efectos beneficiosos a nivel cerebral que correr de manera voluntaria o al aire libre? el siguiente articulo de la serie de Business Running en running.es
Muchas veces intentamos solucionar problemas complejos encerrados en una oficina o despacho. ¿Habéis probado de coger un bloc de notas y “salir a dar una vuelta”?
¿Cuáles serían los mecanismos relacionados con los efectos beneficiosos del running/ejercicio físico? Echamos un vistazo al campo de la neurociencia con nuestro Director de Investigación.
uno de los secretos para mirar de maximizar el provecho de mis viajes internacionales consiste en seguir activo y presentar más atención al movimiento como terapia del jetlag, cansancio y sueño. Cuanto más activo estoy, menos cansado me siento.
